HomeΤμήματαMiniTennis

                                                                                                                                               

Mini Tennis

 

Mini Tennis

Για παιδιά ηλικίας 5-10 ετών.

Το πρόγραμμα αυτό βασίζεται στις νέες προδιαγραφές της ITF (Παγκόσμια Ομοσπονδία Αντισφαίρισης), όπου οι μικροί μαθητές αναπτύσσουν τις βασικές τενιστικές δεξιότητες μέσα από μια παιχνιδοκεντρική προσέγγιση, ασκήσεις και εξοπλισμό προσαρμοσμένα στην σωματική τους ανάπτυξη.

Στο κόκκινο επίπεδο, για παιδιά 5 έως 8 ετών το γήπεδο χωρίζεται με ειδικούς φιλέδες minitennisκαι ταινίες, ενώ τα μπαλάκια είναι σφουγγαρένια ή πολύ πιο μαλακά από τα κανονικά και λίγο μεγαλύτερα. Το μήκος του γηπέδου είναι 10,97μ και το πλάτος 5,48μ. Σε αυτό το επίπεδο τα παιδιά μαθαίνουν βασικές τεχνικές στο forehand, backhandκαι serve, αναπτύσσοντας παράλληλα βασικές κινητικές δεξιότητες.Η ρακέτα είναι από 19 έως 23 ιντσών μήκους.  Ένας αγώνας αποτελείται από 1 σετ των 7 πόντων σε σύστημα tiebreak.  Όταν μπορέσουν να παράγουν ράλυ χτυπημάτωνκαι να καλύπτουν με άνεση όλο το πλάτος του γηπέδου προχωράνε στο επόμενο επίπεδο. Ιδανικά προπόνηση 1-2 φορές την εβδομάδα.

Στο πορτοκαλί επίπεδο, το γήπεδο μεγαλώνει σχετικά περισσότερο σε μήκος , 17,83μx6,17μ (8,23μ για το διπλό). Η ρακέτα είναι από 25 έως 26 ίντσες σε μήκος. Χρησιμοποείται το κανονικό φιλέ αλλά με μπαλάκια μειωμένης πίεσης κατά 50% από τα κανονικά, και τα παιδιά ηλικίας 7 έως 9 ετών εξελίσσουν τα βασικά τους χτυπήματα ενώ μαθαίνουν το βολέ και σμάς. Αρχίζει η εκμάθηση βασικών τακτικών επίθεσης και άμυνας και ο αγώνας αποτελείται από ένα σετ των 4 game. Όταν ωριμάσει το παιχνίδι τους σε αυτές τις διαστάσεις γηπέδου προχωράνε στο επόμενο επίπεδο. Ιδανικά προπόνηση 2 φορές την εβδομάδα.

Στο πράσινο επίπεδο, το γήπεδο έχει πλέον τις κανονικές διαστάσεις, 23,77μ x 8,23μ (10,97μ για το διπλό) αλλά το μπαλάκι έχει 25% λιγότερη πίεση από το κανονικό. Τα παιδιά ηλικίας 9-10 ετών παίζουν με ρακέτες 27 ιντσών όπως οι ενήλικες (λίγο πιο ελαφριές) και αρχίζουν και μαθαίνουν εξειδικευμένα χτυπήματα όπως το topspin&slice, ενώ οι τακτικές παιχνιδιού γίνονται πιο σύνθετες (tacticalpatterns). Οι αγώνες πραγματοποιούνται σε δύο νικηφόρα σετ των 4 game. Ιδανικά προπόνηση 2-3 φορές την εβδομάδα.

Τιμή προγράμματος:

45€ τον μήνα με προπόνηση 2 φορές την εβδομάδα.

10% έκπτωση για family package, άνεργο γονέα, γονέα στρατιωτικό, τρίτεκνους.

20% έκπτωση για συμμετοχή τρίτου μέλους οικογένειας.

40€ πρώτη εγγραφή και δώρο μια ρακέτα.

Go to top